Vibracinės platformos yra naujos kartos treniruokliai. Šie treniruokliai skatina natūralų kūno atsaką į sukeltą vibraciją, kadangi stimuliuojamas visas kūnas. Sukeltos vibracijos padeda sumažinti ar visiškai nejausti raumenų spazmų.
Treniruotės su vibracine platforma nauda:
- atpalaiduoja raumenis;
- mažina ar visiškai panaikina spazmus;
- vibracijos dėka susitraukinėja raumenys, todėl galima išvystyti geresnę ištvermę, jėgą;
- masažuoklis stimuliuoja kraujo cirkuliaciją, todėl gerėja medžiagų pernaša ir įsisavinimas, smegenų veikla;
- gerėja metabolizmas (padeda metant svorį), lengviau pašalinami toksinai (ypač geriant didesnį kiekį vandens);
- vibracijos gerina judesių koordinaciją ir greitį;
- greitėja ląstelių atsinaujinimas;
- mažėja celiulitas, masažuojama oda tampa elastingesnė, greičiau atsinaujina ląstelės;
- padidėja lankstumas raumenų bei sąnarių;
- vibracinė platforma - puiki priemonė reabilitacijai;
- vibracijos skatina limfos judėjimą;
- mažina stresą, atpalaiduoja įsitempusius raumenis;
- greitina kūno atsistatymą po gimdymo.
Vibracinės platformos gydomosios indikacijos: cerebrinis paralyžius, artritas, osteoporozė, neurozė, atrofija, silpnumas, reabilitacija, nutukimas, neįgaliųjų terapinis gydymas, hormonų disbalansas.